Újhold és óraátállítás után azonnal
Néhányan körülöttem tudják, hogy emberkísérleteket folytatok. No, nem kell megijedni, magamon. Régóta csinálom, talán tinédzser-korom óta fél-tudatosan, s mostanra talán mondhatom, hogy tudatosan. Hosszú ideje homeopátiásan kezelem magam, kis segítséggel. Jó, ha van valaki tapasztaltabb, de nagyon gyakran beletalálok önmagam is, csak akkor nem, ha annyira nagy a baj, hogy az érzelmi agy elborul és semmilyen racionális ötlet nem jut eszébe, de egyesek szerint még a legméllyebb ponton is jó döntéseket hozok, nem beszélve arról, hogy leggyakrabban a leges- legjobb döntés, ha elengedünk mindent, lesüllyedünk a legaljára, megengedjük magunknak azokat az érzéseket, amiktől olyannyira féltünk, megtapasztaljuk, mit jelent elveszíteni valakit, vagy valamit, s milyen nélküle, s ha így is fel tudjuk magunkat újra építeni, akkor újjászülethetünk.
Szeptember óta a táplálkozással kapcsolatban végzek kísérleteket, kezdtem az időszakos böjttel, amit korábban már megpróbáltam, de háttérinformáció hiányában félbehagytam, majd másodszori próbálkozásra már coach-csal szinte élveztem. Csak a vérszegénység miatt kifejlődött menopauzás tünetek tudtak eltántorítani tőle, s a vérszegénység sem a böjt miatt lett, félreértés ne essék. Világéletemben vérszegény voltam, s nemrég megtudtam, hogy a nyers magvak –amiket olyannyira szeretek- kivonják a vasat a szervezetből. Azóta pirítom őket. Így az E-vitamin sajnos odavész, de majd erre is kitalálok valamit. Azóta a menopauzából sikerült a háziorvosommal visszavezetnünk magamat pre-menopauzába. Amikor az ember örül, hogy megszabadult a hő-től. Még jó, hogy mindez a 40 fokos melegek előtt lezajlódott, így se volt egy leányálom, de ha belül- s kívül is 40 fok lett volna, azzal már nem tudom, mit kezdek. Ráadásul ilyenkor olyan hormonfeborulás van, hogy az csak na. Nem csoda, hogy a nők kikelnek magukból, vagy befordulnak...bármelyiket megértem.
De nem erről akarok írni. Hanem a tejről és tejtermékekről. Engem sokáig nem lehetett eltántorítani tőlük. Egyszer talán valami kínai rizskúrában tilos volt, de mivel nem magyarázták meg, miért, gyorsan visszaszoktam. S engem az olyan propaganda-szagú magyarázatok; hogy az a tej a borjúé és arra van, hogy egy év alatt 500 kilóssá nevelje, s lám, hogy néz ki a társadalom, aki azt eszi; nem fogtak soha vissza. Az már jobban megfog, hogy ugyan azt hirdetik, hogy kálcium van benne, s proteinek, de ezek az ember emésztőrendszerének nem hozzáférhetőek, sőt a tej a vér pH-ját savassá teszi. Ez nagy baj, mert tudjuk, hogy a szervezet homeosztázist akar elérni, s ha savas a vér pH-ja, akkor a csontból fog kálciumot kivonni, hogy kálcium-bikarbonátot képezzen, ami visszalúgosítja. Szóval a tej, ami bővelkedik kálciumban, végül is elvonja a szervezetből a kálciumot*. Valószínű ezért van, hogy az osteoporózisos betegeknek hiába állítják be a D-vitamin szintjét, kálcium-beépülés mégsincs. Ameddig savas a vér pH-ja, addig nem is lesz. Ezenfelül a tejelőmarhákat, hogy több tejet adjanak bovine growth hormonnal kezelik, ami emberben az Insulin-growth factor 1 szintjét emeli, s a magas IGF-1 szint számos rákféléhez köthető.** Na ezek már nyomósnak mondható érvek arra, hogy megfigyeléseket végezzek, mi történik tejtermékek nélkül. Főleg a cserpes-rudi fog hiányozni, de a cukorról már egy hete lemondtam, szóval, mindegy. Challenge accepted! Dairy OUT. For the time being…
A bejegyzésben írtak nem orvosi, vagy életmód tanácsok! Kérje tapasztalt szakember tanácsát!
**Debunking The Milk Myth: Why Milk Is Bad For You And Your Bones
Budapest, 2025. március 31.
